Motivation und Selbstmanagement mit dem Zürcher Ressourcenmodell ZRM®

Inhouse Individuell

TERMIN UND ORT NACH ABSPRACHE

Dauer

2 Tage (14 Stunden)

Inhouse-Paket - Erfahren Sie mehr über unser Inhouse Seminarangebot

Auf Anfrage

Nr.

7516

Kontaktieren Sie uns für ein Angebot!

On-demand Training

Sind Sie an diesem Thema interessiert?
Unsere Experten entwickeln Ihr individuell angepasstes Seminar!

Kontaktieren Sie uns

Download als PDF

Zur Merkliste hinzufügen

Kontaktieren Sie uns

In dem Seminar lernen Sie die aktuellen und wissenschaftlich fundierten Techniken zum erfolgreichen Selbstmanagement kennen und setzen alle Schritte der Methode anhand eines persönlichen Themas um. Methodisch orientiert sich das Seminar am Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®), das an der Universität Zürich entwickelt wurde und auf neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen zum menschlichen Lernen und Handeln basiert. Sie lernen, wie Sie Motivation aufbauen können - auch für Dinge, die Ihnen weniger Spaß bereiten - die aber notwendig sind, um Ihre Ziele zu erreichen. Statt auf Selbstdisziplin zu setzen, bietet ZRM® Möglichkeiten, leichter und entspannter ans Ziel zu gelangen. Mit dem erworbenen Know-How sind Sie später auch in der Lage, andere Themen selbständig zu bearbeiten.

Dieses Seminar ist Teil dieses Qualifizierungsplaners:

Lesen Sie mehr

Zielgruppe

Wer sollte teilnehmen:

Zielgruppe

Menschen, die Ihre Zeit sinnvoll nutzen, sich Ziele setzen und erreichen wollen.

Voraussetzungen

Es werden keine besonderen Kenntnisse vorausgesetzt.

Trainingsprogramm

Bildkartei und somatische Marker:

Herausfinden, was Sie wirklich wollen - Das "Bauchgefühl" (Intuition) aktiv an Entscheidungsprozessen und Zielformulierungen beteiligen

Handlungswirksame Ziele:

Vom Mottoziel zum Verhaltensziel - Motivation integriert

Embodiment:

Zielintegration auf Körperebene - Körper und Geist arbeiten zusammen und unterstützen sich gegenseitig

Priming:

Fitnesstraining für die Neuronalen Netzwerke, ganz ohne Kraftaufwand

Transfer:

Gezielte Vorbereitung zukünftiger Situationen als Bestandteil des Workshops - Arbeit mit "Stopp-Signalen" und "wenn-dann Formulierungen"

Schulungsmethode

Impulsvortrag, Dialog, Einzel- und Kleingruppenarbeit.

Weitere Informationen

Anfahrtsinformationen

Schulung - Motivation und Selbstmanagement mit dem Zürcher Ressourcenmodell ZRM®

Inhouse Seminare

Sparen Sie Zeit und Geld mit den Inhouse Seminaren von Cegos Integrata

Alle Seminare aus unserem offenen Angebot können Sie auch als Inhouse-Veranstaltung buchen. Im Fokus steht Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter:innen. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, individuelle Anforderungen und Anpassungen der Inhalte an Ihr Unternehmen vorzunehmen.

Die individuelle Lösung:

Individueller Termin
Individueller Ort, entweder in unseren Trainingszentren oder in Ihren eigenen Räumen
Auf Wunsch, individuelle, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Inhalte

Inhouse Seminare

Das Inhouse-Paket umfasst:

- die Durchführung als Live Online, Hybrid oder Präsenz Training
- die Umsetzung durch praxiserprobte und branchenerfahrene Trainer

In Abhängigkeit von Teilnehmerzahl, Akkreditierung oder Lizenzgebühren können zusätzliche Kosten anfallen. Nicht im Preis enthalten sind dabei z.B. Raum- und Bewirtungskosten, ebenso Mehrkosten durch Seminarmaterialien.

Bitte sprechen Sie uns gerne dazu an und lassen Sie sich jetzt Ihr individuelles Angebot erstellen.

Recevoir le programme par email

Das Seminarprogramm wurde weiterentwickelt

Sie haben einen Termin aus dem Jahr ausgewählt, das Seminarprogramm wurde seither weiterentwickelt. Möchten Sie:

Sehen Sie sich das Programm für oder Ihre Buchung fortsetzen

Envoyer le programme à un collaborateur

Preis

Es entstehen keine zusätzlichen Liefer- & Versandkosten

Schulung - Motivation und Selbstmanagement mit dem Zürcher Ressourcenmodell ZRM®

Workshop